Przychodzi w życiu taki moment, w którym zaczynasz rozumieć, że swoboda działania niekoniecznie oznacza, iż dane działanie wyjdzie ci na dobre. Możesz jeść, co chcesz; wydawać pieniądze, jak chcesz; mówić, co chcesz; siedzieć do późna; unikać trudnych rozmów; odwoływać plany; ignorować obowiązki czy spędzić cały dzień na „nicnierobieniu”. Nikt nie może cię przed tym powstrzymywać. To jest wolność w pewnym sensie. Jednak wolność i uleganie własnym zachciankom to nie to samo.
Wolność daje ci możliwość wyboru. Uleganie zachciankom to często decyzja, by wybrać to, co w danej chwili wydaje się najłatwiejsze, najwygodniejsze lub najbardziej satysfakcjonujące, po prostu dlatego, że możesz. Różnica może wydawać się niewielka, ale z czasem może całkowicie zmienić kierunek Twojego życia. Jedno poszerza wachlarz możliwości. Drugie może powoli zawężać twój świat.
Wolność daje ci możliwość wyboru.
Pomyśl o odpoczynku. Nie ma nic złego w spokojnym popołudniu, dłuższym śnie, obejrzeniu czegoś, co lubisz, czy w decyzji, że nie chcesz być produktywny w każdej minucie dnia. To może być zdrowe wykorzystanie wolności. Jednak gdy odpoczynek staje się sposobem na unikanie wszystkiego, co wydaje się trudne, przestaje dodawać energii, a zaczyna cię jej pozbawiać. Nie wybierasz już odpoczynku dlatego, że go potrzebujesz. Wybierasz go, bo nie chcesz zmierzyć się z tym, co nastąpi później.
To samo dzieje się z pieniędzmi. Wolność oznacza możliwość wydania pieniędzy na coś, co jest dla ciebie naprawdę ważne. Uleganie zachciankom to kupowanie czegoś tylko dlatego, że masz na to ochotę, nawet jeśli wiesz, że tego nie potrzebujesz albo nie stać cię na taki wydatek bez uszczerbku dla budżetu. Zakup może przynieść chwilowe poczucie satysfakcji, ale wolność tak naprawdę nie polega na tym, by móc powiedzieć „tak” każdemu pragnieniu. Czasami wolność finansowa wynika z umiejętności powiedzenia: „Mógłbym to kupić, ale wolę zachować pieniądze na coś, co ma większe znaczenie”.
Zakup może przynieść chwilowe poczucie satysfakcji, ale wolność tak naprawdę nie polega na tym, by móc powiedzieć „tak” każdemu pragnieniu.
Dlatego wolność wymaga pewnej świadomości. Kiedy masz wybór, musisz zdecydować, jaką wartość mają poszczególne opcje. Bez tej świadomości każde pragnienie może zacząć wyglądać jak spełnianie zachcianek. Czujesz coś, więc działasz pod wpływem tego impulsu. Czujesz zmęczenie, więc rezygnujesz. Czujesz nudę, więc szukasz stymulacji. Czegoś pragniesz, więc to zdobywasz. Z czasem zdolność dokonywania wyborów zmienia się w nawyk ulegania temu, co czujesz w danej chwili.
Istnieje też bardziej subtelna forma ulegania sobie, która nie wiąże się z pieniędzmi, jedzeniem, rozrywką ani przyjemnością. Może ona przejawiać się w sposobie, w jaki traktujesz własne myśli i emocje. Możesz pozwalać sobie na godzinne rozpamiętywanie tej samej kłótni, bo czujesz, że masz rację. Możesz wciąż powtarzać sobie, że to ktoś inny powinien zmienić się pierwszy. Możesz trwać w gniewie, bo odpuszczenie wydaje ci się niesprawiedliwe. Masz prawo myśleć o przeszłości, ale wolność nie wymaga, byś w niej nieustannie żył.
Prawdziwa wolność często wygląda mniej spektakularnie, niż sobie wyobrażamy. Czasem polega na podjęciu trudnej rozmowy, bo wiesz, że jej unikanie pogłębi dystans. Czasem chodzi o pozostawienie w ciągu dnia przestrzeni na myślenie, zamiast wypełniania każdej chwili ciszy. Czasem to powrót do domu zamiast przebywania w miejscu, które cię wyczerpuje. Czasem to mniej wydawania, mniej mówienia, mniej tłumaczenia się i odmawianie zamieniania każdego impulsu w decyzję.
Kryje się w tym pewien dziwny paradoks: im bardziej ulegasz każdemu pragnieniu, tym mniej wolny się stajesz. Jeśli zawsze potrzebujesz komfortu, trudniej ci znosić dyskomfort. Jeśli zawsze potrzebujesz rozrywki, cisza staje się wyzwaniem. Jeśli zawsze podążasz za emocjami, to one zaczynają wyznaczać twój kierunek. Jeśli zawsze zapewniasz sobie natychmiastową nagrodę, czekanie na coś wartościowego może wydawać się niepotrzebnie trudne.
Im bardziej ulegasz każdemu pragnieniu, tym mniej wolny się stajesz.
Wolność jest czymś innym, ponieważ pozwala ci zachować więcej siebie. Możesz czerpać radość z czegoś, nie będąc od tego zależnym. Możesz odpoczywać, nie uciekając przed rzeczywistością. Możesz wydawać pieniądze, nie tracąc nad tym kontroli. Możesz powiedzieć „tak”, nie czując przymusu, by zawsze tak odpowiadać. Możesz doświadczać przyjemności, nie czyniąc z niej celu całego swojego życia.
Nie oznacza to bycia dla siebie surowym. Życie pozbawione przyjemności również nie jest życiem wolnym. Masz prawo cieszyć się pięknymi rzeczami. Masz prawo czasem poleniuchować. Możesz zjeść deser, pojechać na wycieczkę, kupić coś niepotrzebnego, pospać dłużej, śmiać się bez powodu i spędzić popołudnie, nie robiąc absolutnie nic. Pytanie nie brzmi, czy pozwalasz sobie na drobne przyjemności. Pytanie brzmi, czy wciąż potrafisz dokonać wyboru, gdy to uczucie przeminie.
Pytanie nie brzmi, czy pozwalasz sobie na drobne przyjemności. Pytanie brzmi, czy wciąż potrafisz dokonać wyboru, gdy to uczucie przeminie.
Właśnie w tym punkcie dojrzałość zmienia znaczenie wolności. Przestajesz pytać jedynie: „Czy mogę?”, a zaczynasz pytać: „Czy naprawdę chcę ponosić konsekwencje tego wyboru?”. Przestajesz mierzyć wolność liczbą rzeczy, na które możesz sobie pozwolić, a zaczynasz mierzyć ją tym, jak świadomie potrafisz kształtować swoje życie.
Przestajesz pytać jedynie: „Czy mogę?”, a zaczynasz pytać: „Czy naprawdę chcę ponosić konsekwencje tego wyboru?”. Przestajesz mierzyć wolność liczbą rzeczy, na które możesz sobie pozwolić, a zaczynasz mierzyć ją tym, jak świadomie potrafisz kształtować swoje życie.
Człowiek najbardziej wolny to niekoniecznie ten, który ma najmniej ograniczeń. Może to być osoba, która nie ulega łatwo kontroli każdego pojawiającego się pragnienia, nastroju, lęku, pokusy czy żądzy. To ktoś, kto potrafi cieszyć się komfortem, ale też z niego zrezygnować, gdy zajdzie taka potrzeba. Ktoś, kto potrafi powiedzieć „tak”, nie zatracając przy tym siebie, i powiedzieć „nie”, nie szukając akceptacji otoczenia.
Twoje życie zyskuje nową przestrzeń, gdy dokonujesz wyborów w oparciu o to, co dla Ciebie naprawdę ważne, a nie o to, co akurat domaga się Twojej uwagi. Na tym właśnie polega różnica między wolnością a uleganiem zachciankom. Pierwsza postawa mówi: „Mogę dokonać wyboru”. Druga szepcze: „Muszę mieć to, czego chcę”. Umiejętność odróżniania tych dwóch głosów to jedna z najcenniejszych form samopoznania, jakie możesz w sobie rozwinąć.
Twoje życie zyskuje nową przestrzeń, gdy dokonujesz wyborów w oparciu o to, co dla Ciebie naprawdę ważne, a nie o to, co akurat domaga się Twojej uwagi.
Gdy wolność jest kierowana tym, co istotne, Twoje wybory nabierają większej mocy.
Żyj świadomie. Twórz dobro.
Sylwia/ Świadomy Wymiar